烧烤后，鼻子喷热气 总是有股痰在里面

病情分析： 根据你的描述，你这主要是由于饮食不节，导致的体内有点上火引起的症状，该症状主要靠接下来的生活饮食调理调理就可以了意见建议：建议平时多饮热开水，多食蔬菜，保证大便通畅，多运动出汗，上述都可以很好的改善毛囊的扩张，促进体内毒素的排泄的，应该可以改善症状的。

如果症状重，可以服用点牛黄解毒丸，应该有效果的