问患者提问

日常生活中，什么样的食物能帮助睾丸生精？

精子活率低，活力不正常，正常形态百分率8.42%是否是平时饮酒所造成？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精液质量的影响因素多是见于前列腺炎、过度手淫、饮酒等造成精子的质量改变。指导意见在日常生活中，多使用胡萝卜、苹果、橙子、大枣、海带、西红柿等食物，可以提高精子的质量，改善精子成活率等。

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