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俯卧撑后背疼是什么原因

个人比较喜欢锻炼身体，每天吃完饭我都会出去散步，然后进行运动锻炼身体，一直以来都没有什么不适。上一次我在做完俯卧撑后感觉背疼，这种情况是什么原因？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做仰卧撑后出现背痛的原因可能是扭着了，需要停止运动，暂时别做仰卧撑，注意多休息，缓解疼痛的症状可以选择拉伸、按摩放松肌肉、冷热敷循环反复或者通过休息可以让身体自动调节，严重时可以服用药物。

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