我是踩空了跌在木地上，现在弯腰

问题分析：你好，根据你说的情况，至少有腰部的软组织伤，结合你的年龄，也不能排除有其它的情况，意见建议：建议你，最好到医院骨科，拍一张拍片子，看看有没有伤到骨头，要是没有伤到，可以注意休息，医生也会告诉你的注意什么了，腰部不要剧烈活动，再用点外用药，就可以上班，只要工作不是太劳累，不过多的腰部活动，看看最放心对吧。