现在很多的疾病都是可以通过饮食来改善的。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜(比如韭菜，芹菜，菠菜等)以及新鲜水果，适量喝水或者饮用蜂蜜水，多吃大枣，芝麻和胡桃等，这有润肺通便的作用。
还有要多吃粗粮杂粮，少吃精细米粮，避免暴饮暴食。
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