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晚餐只吃饼干会胖吗？大学生要怎样减肥才不会伤身体，另外，我有便秘的症状

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃饼干要吃纤维性质的，最健康的减肥方法就是少吃多运动。

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