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关于孕妇晚上睡觉小腿抽筋如何处理的问题

提问时间：2020-06-11

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

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