问患者提问

3个月的孕妇应该多吃什么？

总是吃不下什么东西，但是又很饿。老是出现干呕，想吃东西,但是没有胃口，吃不下。

提问时间：2021-03-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好！恶心、食欲不好这是正常的早孕反应，早孕反应一般在怀孕40天出现，12周左右消失，但有些人消失较晚，有的甚至到孕晚期，早孕反应与心情也有很大关系，要放松心情，平时多喝水，可以少量多餐，多吃些新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素，对大人和胎儿都是有益的，尽量不要吃辛辣食物，适当加强营养，注意休息

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