减肥成功后恢复饮食会胖吗

如果饮食适当的恢复一下是不会出现明显的反弹的，但是不能完全恢复或是比之前吃的更多，尤其是在运动量也下降的情况下，很容易反弹。

因为是中学生，身体还在发育，所以不建议你太过节食，所以你说的晚饭的情况可以吃，如果是每周运动三次的话，最好是运动量大一些，时间最好能在一两个小时以上。