问患者提问

中午不吃主食减肥会不会反弹

医生您好，我因为艺考需要减肥，一日三餐都吃，但中午只吃蔬菜，肉的话只吃鱼，不吃主食，我现在想要恢复正常，请问这样的话我中午加一两米饭，然后少吃一点鸡胸肉会反弹吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，根据您的描述，你的情况看可能是由于饮食习惯，过食辛辣刺激油腻不易消化的食物导致的肠道蠕动减少导致的意见建议：最好是要注意多吃点蔬菜和水果，多吃粗纤维的、例如芹菜、黄瓜等，同时要配合多运动和多喝水再试试，如果还不行可能与肠道疾病有关

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