可以肛门上药,缓解排便困难。每天早晨可以空腹喝500毫升淡盐水,平时多吃蔬菜水果,多喝水,适当下床活动,能缓解便秘症状。
吃一些蔬菜膳食纤维丰富的饮食,没事的时候可以适当的按摩肚子,都是可以帮助肠胃蠕动,促进排便的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号