湿疹吃什么食物可以调节

湿疹发作期间，湿疹病人可以选择适量服用有清热利湿的食材，对湿热体质者的湿疹病人来说是天然凉药，包括粟米须、冬瓜、生薏米、马蹄、黑木耳等。

湿疹病人平时可多吃属性平和的食物，即是介乎寒凉及温热之间的食材，如鱼、椰菜花、西兰花、通心粉等，但也要视乎烹调方法，如经过煎、炒、炸或焗等煮法会令食材变得燥热，才可缓和湿疹症状。