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问患者提问

一下午都在跳舞，身体也会出汗，但是手冰凉

以前没有，就最近一两个月感觉到但是我知道自己缺乏锻炼，而且我指甲发白没有月牙

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，手脚发凉多是阳虚体寒体质引起，指甲的月牙一般是反应身体的营养状况。平时可以适当多活动锻炼身体，多揉揉手活血，或用艾叶泡水再泡手，饮食上多注意营养均衡，多吃蔬菜。
以上是对“一下午都在跳舞，身体也会出汗，但是手冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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