根据你所描述的症状考虑还是神经官能症或癔病的可能性比较大。建议你平时要放松心情,舒缓压力,增强体育活动提高身体抵抗力,遇事多与人沟通交流,不要钻牛角尖,按时吃饭排便养成良好的作息规律,保证充足的睡眠。
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