手淫危害？会影响记忆力吗？为啥做过后大脑状态很不好

病情分析： 你好，长期手淫会影响的，长期频繁手淫对人体是有害的，容易使性器官呈广泛的慢性充血，严重的会对生育有影响的，临床常见的有，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等意见建议：建议不要过度手淫，后最好是避免过度手淫，适当身体锻炼，生活起居有规律，多做些活动，如跑步，唱歌，朋友聊天等娱乐活动