糖尿病和高血压不宜多吃鱿鱼。是不宜多吃的，属于刺激性食品，会加重病情。不要盲目降压用药剂量和种类不能雷同。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。不要吃油腻甜腻食品。
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