每天试着没精神 晕晕乎乎的也

问题分析：对于这种情况，可能是有多思的问题，多思会造成脾虚，引起困乏无力头晕等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意适当健脾，平时多吃一些健脾安神的食物，如百合山药莲子等，同时可以去中医院检查，在医生指导下适当用些中药调理，对缓解症状有帮助。

同时要注意去心理咨询室进行适当的心理疏导，注意培养兴趣，转移注意力，对改善多思等症状是有好处的