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补血虚都用那些中药

我在前段时间出现头晕心悸、面色萎黄、食欲不振的症状，开始还以为是什么病，后来医生说我劳累过度导致的血虚，补血虚都用那些中药？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血虚女性应多吃红色和黑色食物，如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等，但食用时要注意控制脂肪的摄入，因为油腻过多会影响营养成分的吸收。

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