你好,如果一点不敢动,而且剧烈疼痛还是应该做拍片检查,明确诊断对症治疗。指导建议:如果疼痛逐渐缓解,头也能转动,只是疼痛,那么可能是韧带拉伤,这就需要休息,逐渐恢复,没有太好的办法,可以暂时冷敷,24到48小时之后热敷。
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