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我想问问我一个星期会打3到4次五谷豆浆喝

我想问问我一个星期会打3到4次五谷豆浆喝。会不会发胖没病史曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，肥胖是由于平时吃的多运动少，造成体内脂肪增多引起。意见建议：所以，减肥就是少吃多运动。消耗体内脂肪。
不管吃什么，只要每天吃饭总量不多就行。

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