骨损伤不宜多吃柿子。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等,正常人群是可以食用的,但是柿子中含有鞣酸,鞣酸会影响身体对钙的吸收,骨损伤期间需要大量钙质的补充,所以患者应当尽量少吃柿子。
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