问患者提问

饭后走二十分钟会不会减肥

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：在家里可以进行慢跑啊，这个是减肥的最好方法了，暴走要有很大的空地才行的，而慢跑只要在屋子里都可以进行的，意见建议：不过要持之以恒，慢跑的时间，根据自己的身体状态慢慢加长。

相关问题