问患者提问

没精神，想睡觉

老睡不够一点精神都没有，白天睡的很舒服，晚上就睡不够，刚起来很头晕

提问时间：2021-12-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

建议在睡眠质量上有所保证，需要保证睡眠的时间，也需要保证睡眠的质量，选对方法有效地解决睡眠带来的困扰。

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