更年期抑郁可不可以吃兔肉

更年期抑郁可以吃兔肉。女性的更年期称为经断之年，先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失稀，或肾阴不足，阳失潜藏；

或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。症见月经不调，颜面潮红，烦躁易怒或忧郁。而兔肉味甘、性凉，入肝、脾、大肠经；

具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用；可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。正好适合更年期的潮热和心悸。

而且经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处；兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，助老人延年益寿。

所以可以吃。