让宝宝充分休息、适当减少户外活动。照顾好宝宝的饮食、多喝水。如果宝宝鼻子堵了，在宝宝的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞让宝宝睡得更舒服。
帮宝宝擤鼻涕。使用加湿器增加宝宝居室的湿度保持空气湿润、每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
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