问患者提问

经常感冒，天一凉就感冒

一冬天感冒好几次，是不是气血不足，请医生指导想得到的帮助：怎么预防感冒

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的叙述经常感冒！这个考虑是自身免疫力下降！抵抗力差引起的！中医讲气血不足引起的！你好！根据你的叙述你的这种情况建议适当户外运动！平时多喝水，多吃蔬菜水果！增强抵抗力！饮食多吃大枣，桂圆补血食物！

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