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手淫引起肾阳虚还是肾阴虚

我一直都有手淫的习惯，一直也没什么异常，最近总是觉得腰酸背痛的，而且经常没精神，严重影响了我的工作，他们都说是肾虚，手淫引起肾阳虚还是肾阴虚？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚日久，必定损及肾阳，阳虚日久，必定损及肾阴，所以长期手淫肾阳虚和肾阴虚都是有可能的，建议最好能戒掉手淫，养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，不要吃刺激的食物。

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