弱精症可以吃干果。完全可以。弱精症需要加强精子活力，氨基酸、蛋白质和矿物质锌是很有帮助的。某些干果中这些营养物质含量丰富，是十分适合弱精症，比如无花果、桂圆等。
不过在干果选择上需要谨慎，还要结合您全面的身体情况才能做出准确指导。
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