根据你现在出现的表现主要考虑是消化不好或是慢性胃炎导致的胃痉挛，现在注意休息和营养，最好选择清淡易消化的流食。避免吃生冷，油腻和刺激性的食物，同时可以服用胃炎冲剂，奥美拉唑，胃友及健胃消食片进行治疗。
必要时去医院进行体检及胃镜检查进行确诊
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