指导意见：形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。建议你保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏的 。
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