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女孩,十三岁,最近休息不好,精神不佳

女孩,十三岁,上周作业太多,一直都是十一点以后才休息,精神不佳,请问是什么原因,该怎么治疗想得到的帮助:想问问该怎么治疗
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    本小孩的这一现象是睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的,建议给予调理睡眠,针对现代学生睡眠都存在严重不足的顷向,可通过星期六或星期天来给予补充。

    如果小孩存在睡眠不好或睡眠质量不高,那么,有必要给予中医中草药调理。

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