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问患者提问

如何正确喝蜂蜜水呢

我的朋友建议我喝蜂蜜水，我想了解一下蜂蜜水的正确喝法有哪些呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜水用蜂蜜直接加低于60度的温水调匀就可以了，不要空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
睡前一杯蜂蜜水帮助睡眠。

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