你好。人体有多种睡姿,对于正常人,什么睡姿都是可以的,因为不存在压迫心脏的可能。理论上左侧卧位是比较好的,但是也是因人而异的。
但是对于心脏病建议不要俯卧,以免发生心脏的压迫的症状。对于劲椎病不要睡高枕头。
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