您好，咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。但是这是一种坏习惯，对人身体也非常不好。
建议您以后想咬指甲的时候控制住自己。现在您要保护好指甲，千万不要再咬了。多吃一些补钙的食品。
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