我30岁脸上皮肤松弛下垂咋办

女士您好，多吃富含胶原蛋白的食物，比如生常中常见的食物葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等，通过大量的天然维生素C来对抗皮肤氧化松弛。

您的肌肤状况可以做pst面部提升，这是一种微创的面部提升方法，可以由内而外、分层、分段、阶梯式提升肌肤，提升紧致的效果可以在术后立刻显现，安全可靠且术后效果维持的时间也长。