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吃饭不能吃鱼肉蛋，经常嗳气，说话时气短无声，睡觉失

吃饭不能吃鱼肉蛋，经常嗳气，说话时气短无声，睡觉失眠，胆小怕事，浑身总是觉得很冷，两肾部位和腰下部位总是觉得冒凉气

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动意见建议。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如:牛奶,水果等

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