考虑主要是软组织损伤引起的症状，先冷敷患处，减轻水肿。48小时之后进行一下热敷治疗，可用一些艾叶红花煮水用来泡脚，具有活血化瘀的作用。
如果症状还没有得到改善的话，到当地正规医院骨外科就诊，做个x光片查看一下有没有骨折。
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