乏力，易困，没有精神。

根据你的描述，考虑是中暑的可能性比较大，与最近天气炎热，有直接的关系，就会出现食欲不振，出汗多，疲劳、四肢无力等症状。

建议你注意休息，多喝一些温开水，适当地喝一些淡盐水，在医生的指导下服用，藿香正气软胶囊，按说明服用，饮食要清淡，多喝一些绿豆汤比较好，以上是对“乏力，易困，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！