健康指导：新鲜的会比较好一点。核桃含有优质的蛋白质和丰富的维生素矿物质，可以帮助人体提高免疫力，还可以使皮肤光滑，头发乌黑茂密。
蜂蜜是公认的营养佳品，不但可以润滑肠道，滋润肺部，还起到美容养颜的功效。
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