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我两年前得了抑郁症,现在感觉好了,可大

我两年前得了抑郁症,现在感觉好了,可大脑总是老不停地胡思乱想非常的苦恼请问怎样进行心理调节发病时间2008年抑郁症石家庄建国中医院曾经的治疗情况和效果:没有过敏情况无遗传病史
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:您好,对于您的情况主要是由于抑郁症的原因给您带来了很大的困扰,目前情绪状态不佳出现了消极的情绪体验们对于您目前治疗的医院来说是可以的,但是随着发病次数的增多您会出现更严重的泛化情况。

    心理指导:建议您根据自身的情况做个全面的改善,对于目前的状态而言需要您在药物的辅助下配合心理干预一起来帮助治疗,多参加户外运动多沟通从多个方面改善自身的状态。

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