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吃什么润肠道通便

这一段时间我不知道怎么回事，经常便秘，脸上常长粉刺痘痘饭后肚子老胀气，我也不知道应该怎么办，我非常的着急，所以我想了解一下吃什么润肠道通便？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这么年轻的话可以考虑多吃一些蔬菜水果，大部分病人短期内症状都可以得到有效的改善，可以考虑多吃一些香蕉，多饮水，如果症状持续加重的话，也可以考虑适当的口服一些药物进行治疗，恢复起来都是比较快的。

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