病情分析:你这种情况恢复需要时间的,不能着急的,这是一步一步来的。最好还是做一下血常规检查,排除贫血的可能。指导意见:建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,如果贫血的话,可以配合吃一阶段复方阿胶浆和维生素c的,结合乳酸亚铁,多吃瘦肉,鸡蛋,猪肝之类的补血的食物,慢慢增加活动的。
相对好一些。
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