如何有效快速提升睾丸生精能力，和肾功能

病情分析：你好，根据你描述的情况，男性精子少与多方面的原因有关，首先考虑与吸烟，饮酒，辐射，熬夜等有关。指导意见：建议你平时放松心情，减少生活与工作压力，戒烟戒酒、保证充足睡眠，多运动，加强体质。

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