孕期特别困怎么办

怀孕晚期出现特别困的现象以后应该注意休息、不要劳累过度。如果出现打哈欠，或者是出现头晕应该及时的吸氧，说明是孕妇有缺氧的状况。

在这期间还应该注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样不但能够补充维生素，还能够促进新陈代谢，能够缓解体内缺乏营养的症状，缓解特别困的现象。

还应该适量的补充一些优质蛋白，特别是应该多吃点瘦肉、牛奶、蛋黄，或者是多吃点海产品，海带、紫菜、虾这类食物。