问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个主要还是上火导致的。指导建议：主要还是平时注意休息，多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性食物。
这个主要还是使用卫生纸堵塞住，防止流血，吃点那个去火的食物。
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