出现小腹胀气的情况可以适当的服用一些缓解胀气，或者是助消化的药物来进行对症的治疗，先就医做一下确诊检查，再对症治疗，饮食上要注意清淡营养均衡避免生冷刺激，吃一些流质半流质容易消化的食物，要避免吃得过于油腻。
平时能够适当的进行锻炼，可以缓解胀气情况。
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