去医院做x光检查,必要时做磁共振检查。如果你有关节炎,当感到疼痛时感到不舒服,可以服用一些抗炎药来避免过度疲劳。
可以配合一些物理治疗,比如中医针灸和中低频激光。平时应注意尽可能避免剧烈运动,需要适度运动,平时应避免吃刺激性的食物。
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