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血脂胆固醇是什么原因引起的

我56岁，女，单位体检，就去检查了下，当检查血液的时候，出了结果，胆固醇有点偏高。我对这个都不懂的啊，想问问胆固醇高是什么原因引起的？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

胆固醇高主要和饮食有关系，还和自身代谢有关系，主要是身体代谢不好，吃胆固醇含量高的食物引起的。尽量少吃肥肉，忌食肥甘厚味，多吃青菜水果和粗纤维食物。
控制蛋白和高胆固醇食物的摄入，增加体育锻炼，喝低脂牛奶。

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