意见建议:您好,由女方有节奏地抚弄阴茎使其勃起当勃起而且坚硬时女方停止抚弄和亲热让勃起消退经过多次反复待阴茎勃起坚硬而且持久时采取女上位姿势进行试探性的性交活动当双方性兴奋达到满意的高潮时再采取双方喜欢的姿势性交您好简单的自行治疗可以通过改变不良生活方式防治高危因素如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物积极治疗糖尿病高血压的原法性疾病如睾酮分泌不足引起的原发性睾丸疾病或继发于垂体、下丘脑疾病以及中老年迟法性性腺功能障碍等可采取睾酮补充治疗建议你及时就医有了一个明确的结果下再做治疗。
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