问题分析：你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，考虑是失眠的可能性比较大，多是由于精神压力过大，或者是由于作息时间紊乱所致。
意见建议：建议不用太担心，可以吃点安神的药物予以调理，如枣仁安神胶囊，平时也可以多吃点酸枣膏予以调理。
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